【背巾教學文】雙子星四合一背法教學

本文作者：QFma

雙子星四種背法 (示範背巾：雷米；背巾耐重：16KG。) 

前背─面朝媽媽─太陽星也適用 

1.首先，將腰帶扣上腰部，腰帶位置需要介於腰到髖骨之間喔！
（一定要在髖骨之上，才有支撐力） 

2.  將寶寶抱上來，寶寶的屁股是落在腰部與背帶的交界處。

3.順著寶寶的背部，將背帶扶起，之後開始操作交叉背。
（或是要雙肩背H型背亦可）

交叉背時，請先一手抱著寶寶，一手將肩帶拋到背後，
之後回來扶住寶寶，另一隻手反手抓在背後的肩帶，之後扣上腰側的安全搭扣。

（兩邊都是一樣的操作方式，即可完成前背囉！） 

4.背完時，如寶寶已滿六個月，脖子已硬，頭部護頸那塊可以反摺扣上，然而有兩條線晃來晃去時，怎麼收納呢？請看圖片說明喔。 

這樣就完成前背囉！ 

翻開下緣，將繩子塞入就可以了。 

(重要提醒：如果是背新生兒，底部坐的那一塊，要記得打開反摺喔，這樣新生兒的腳才可以自然出來不用撐開！)→請參考圖示(太陽星不適用) 

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前背-面朝外面
( 要六個月之後、寶寶脖子硬了會自己坐才可以操作喔！) 太陽星不能使用 

1.最重要的一點，底部的扣子一定要反摺喔！
否則寶寶的腳會出不來，整個處於劈腿狀態會非常不舒服！ 

2.像這樣子，扣上之後，就可以來背面朝外面背囉，
操作方式跟面朝自己是一樣的，將寶寶抱上之後扶起背巾，就可以交叉背囉。 

3.請交叉背或雙肩背，選擇您喜歡的方式背起，單人操作的話當然最推薦交叉背囉！ 

4.整一下兩側的拉繩，這樣就完成囉！ 
(補充一下，拍照時忘記留意寶寶坐的位置，
示範圖有點做歪掉了>〃<，
這時候請媽咪直接手去扶寶寶屁股捧一下，把他做正就可以囉) 

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後背
(要六個月之後、寶寶脖子硬了會自己坐才可以操作喔！)
太陽星也適用 

1.首先，將腰帶扣上腰部，腰帶位置需要介於腰到髖骨之間喔！
（一定要在髖骨之上，才有支撐力） 

2.將背巾轉到背後，操作者身體微曲，請第二位輔助將寶寶抱上扶住
(強烈建議要有第二位輔助操作喔！不建議單人完成。) 

3.將背巾穿上，後扣住橫扣固定，自行依喜歡的鬆緊度調整肩帶的長度。
後背操作是使用雙肩背X型背法。(橫扣的位置落在胸部左右才是正確的施力點) 

4. 完成囉 

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側背
(要六個月之後、寶寶脖子硬了會自己坐才可以操作喔！) 
太陽星也適用 

1.首先，將腰帶扣上腰部，腰帶位置需要介於腰到髖骨之間喔！
轉到左側或右側，這樣考量到您是左撇或是右撇喔，需要側背時大多是媽咪是要吃飯時，但是寶寶前背狀態時不好動作，因此移到側方，如果您是右撇子，就建議左側背囉！ 

2.將寶寶抱上來，寶寶的屁股是落在腰部與背帶的交界處 

3.順著寶寶的背部，將背帶扶起，之後將靠近胸部的肩帶拋向後方做”半”交叉背。

4.另外一側的肩帶，則是繞過腋下與腰部扣上。

5.完成。

(小提醒︰平常不建議太常使用側背喔，因為側背就會變成單肩在失力，相對於背者的單肩負重感會增加許多。)